本网讯 （记者 文雅圆/文 曲应卓玛/摄）9月26日下午，医学部胡登老师在博爱十活力社区以《如何快速适应大学生活》为题同2024级班长进行了一次交流讨论。

主讲人学工办胡登老师

胡老师从孤独感、学业压力、社交压力、时间管理困难、生活方式、对大学文化的适应、精神健康问题以及就业和未来压力八个方面由里及外、徐徐展开，全面分析了大一新生可能遇到的不适应问题。他表示，大一新生刚从高中来到大学，对新环境有所不适是正常现象，大多数新生都会经历一个调整期，关键是如何快速地适应大学生活。

结合自己的成长和工作经历，胡老师细致入微、寓情于理、现身说法，提出从积极参加社团活动、利用各种学习资源、建立良好的学习习惯、保持健康的生活方式、有效管理时间、与同学和室友建立良好关系、寻求老师帮助、保持积极心态八个方面快速适应大学生活。

同学讨论（一）

同学讨论（二）

在一个小时的时间里，师生各抒己见、畅所欲言、相互建议，对开学以来的学习生活、专业学习等进行了广泛且深入的讨论。针对医学专业学业压力较大、课程找不到重点、上课不能完全听懂、课程节奏较快等问题，师生踊跃发言探讨，提出要注重提前预习、课中听课、及时复习，尤其是要充分利用互联网在线教育资源主动自学。

同学们还讨论了如何学好大学英语，胡登老师强调学好英语是学好医学的必备条件之一，他结合自己考研备考经历，建议同学们从单词、语法、阅读、作文入手，筑牢单词基础、搭好语法框架、精读阅读真题、积累作文素材，提醒同学们要克服英语学习的畏难情绪，只要坚持去学就会有收获。

讨论现场

在此次师生交流的过程中，思维的火花不断碰撞，大学生活的蓝图徐徐绘就，一次“学业门诊”，一盏“明灯”的点亮，为大学生活和专业学习之路举旗定向、谋篇布局。

(责任编辑 蔺浩 审核老师 张定阳 胡登 签发 陈磊）